Главная опасность горнолыжников

Вы знаете, что главной опасностью туристов на горнолыжных курортах является не травмы и сходы лавин, а нечто другое.

Как сообщают кардиологи медицинского института Инсбрука под руководством доктора Бернарда Мецлера, примерно половина случаев гибели на горнолыжных курортах связана с сердечными приступами. Чаще всего туристам становится плохо с сердцем в первые два дня отдыха, установили исследователи- сообщают кардиологи.

Риск получить приступ вырастает в горах из-за мороза, большой высоты и необычных условий для усиленной физической нагрузки.

Согласно наблюдению в Тирольских Альпах, 40% летальных исходов приходились на сердечные приступы. Речь идет о туристах, которые в обычной жизни испытывали недостаточно физической нагрузки, и к тому же проживали в регионах, где преобладает низменный рельеф местности.

Данные о 170 пациентах, страдавших от сердечного приступа во время зимнего отдыха в период с 2006 по 2010 годы, показали:

около 56% туристов перенесли сердечный приступ в течение первых двух дней отдыха в горах,

только 19% знали о своем состоянии.

Врачи советуют: всем желающим отдохнуть на горнолыжном курорте должен заранее готовиться к отпуску:

заниматься спортом, хотя-бы разминками (гимнастика, утренняя зарядка),

бросить курить (или по крайне мере меньше курить)

есть здоровую пищу.